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Tabella vitamine: elenco e funzioni

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Cosa mangiare in gravidanza

Cosa mangiare in gravidanza

Per le future mamme è importante sapere quali cibi e alimenti sono consigliati per il periodo della gravidanza. I benefici tengono conto sia della salute della mamma che del bambino.
Proprietà della cipolla, benefici e calorie

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Articolo di approfondimento generale sulle proprietà e i benefici delle cipolle. La cipolla è un ortaggio che si trova tutto l'anno e si presta a numerose soluzioni in cucina.
Cibi da evitare in gravidanza, cosa non mangiare

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Un elenco di cibi da evitare quando le future mamme sono in stato di gravidanza. Vi sono rischi per il nascituro che è bene evitare. Vediamo perché in questo articolo.
Il caffè fa male? Tutti i benefici sulla caffeina

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Quali sono i benefici della caffeina? Bere troppi caffè fa male? Cerchiamo di rispondere a queste domande su una sostanza che molti assumono quotidianamente.
Caffè in capsule: ci sono rischi per la salute?

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Vediamo quali sono i rischi per la salute nell'utilizzo del caffè in capsule. Ma facciamo anche i conti: si risparmia di più con capsule, cialde o moka?
Latticini senza lattosio: quali sono i benefici per la salute?

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Sai perché latte e derivati senza lattosio forniscono benefici alla salute delle persone intolleranti? E sai cosa succede se vengono assunti dagli altri?
3 consigli per scegliere le uova al supermercato

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Grazie a questi consigli potete andare al supermercato, osservare le tante uova presenti con più consapevolezza e scegliere meglio secondo il vostro fine.

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