Indici glicemici : alimenti in ordine alfabetico | Lettera T

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L'indice glicemico - indicato spesso con l'abbreviazione IG - rappresenta la capacità dei carboidrati contenuti nei cibi di alzare la glicemia, ovvero la quantità di zucchero presente nel sangue. Per convenzione gli indici glicemici degli alimenti vengono classificati come:

Elenco degli alimenti con valore IG (Indice Glicemico)

Indice glicemico Tacchino
0
Indice glicemico Tacos
70
Indice glicemico Tagliatelle (ben cotte)
55
Indice glicemico Tagliatelle, fettuccine (farina di grano tenero)
70
Indice glicemico Tamarindo (dolce)
65
Indice glicemico Tapioca
85
Indice glicemico Tempeh
15
Indice glicemico Tofu
15
Indice glicemico Tonno
0
Indice glicemico Topinambur, carciofo di Gerusalemme
50
Indice glicemico Torta di riso
85
Indice glicemico Twix
65

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