Zuppa di segale e lenticchie
Preparazione
Tenere a bagno le lenticchie per 12 ore.
Cambiare l'acqua e metterne tanta da coprirle per 4 dita.
Cuocerle per 1 ora o più a fuoco lento con pomodoro pelato tagliato a dadini, ginepro, alloro, peperoncino, aglio schiacciato, sedano, cumino.
Quando sono cotte togliere alloro, ginepro, aglio, sedano e versarvi a pioggia la farina di segale (precedentemente tostata) mescolando senza interruzione.
Far cuocere 30 minuti e servire ben calda con olio a crudo.
Cambiare l'acqua e metterne tanta da coprirle per 4 dita.
Cuocerle per 1 ora o più a fuoco lento con pomodoro pelato tagliato a dadini, ginepro, alloro, peperoncino, aglio schiacciato, sedano, cumino.
Quando sono cotte togliere alloro, ginepro, aglio, sedano e versarvi a pioggia la farina di segale (precedentemente tostata) mescolando senza interruzione.
Far cuocere 30 minuti e servire ben calda con olio a crudo.
- Aglio (12)
- Alloro (7)
- Cumino (20)
- Farina di segale (400)
- Ginepro (10)
- Lenticchie (888)
- Olio d'oliva (700)
- Peperoncino (3)
- Pomodoro (16)
- Sale (1)
- Sedano (10)
344
Ingredienti e dosi per 6 persone
- 300 g di lenticchie
- 1 tazza di farina di segale
- 1 pomodoro
- 2 spicchi di aglio
- 1 peperoncino
- Alcune bacche di ginepro
- 1 foglia di alloro
- 1 costa di sedano
- Cumino
- Olio d'oliva
- Sale
Ingrediente principale
Vedi anche
- Ricette a base di lenticchie
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