Merluzzo gratinato con asparagi
Preparazione
Mescolare delicatamente i filetti di pesce e il formaggio con gli albumi.
Adagiare in una teglia con i gamberetti e gli asparagi puliti.
Regolare di sale e pepe e infornare a 180 °C per 30 minuti.
Profumare con il prezzemolo tritato e servire.
Adagiare in una teglia con i gamberetti e gli asparagi puliti.
Regolare di sale e pepe e infornare a 180 °C per 30 minuti.
Profumare con il prezzemolo tritato e servire.
Tempi
- Per la preparazione: 15 min
- Cottura: 30 min
- Tempo totale: 45 min
Ingredienti e dosi per 2 persone
- 500 g di filetti di merluzzo
- 4 albumi
- 4 cucchiai di formaggio a basso apporto di grassi
- 1 mazzo di asparagi
- 125 g di gamberetti
- qualche fogliolina di prezzemolo
- sale e pepe