Lenticchie in insalata 2
Preparazione
Mettete le lenticchie a bagno in acqua fredda e lasciatevele per qualche ora; poi eliminate quelle venute in superficie, perchè sono vecchie e forse guaste. Sbucciate la cipolla e steccatela con i chiodi di garofano; spezzettate la costola di sedano, dopo aver eliminato le foglie; raschiate la carota. Mettete questi tre ingredienti in una grande casseruola con il prezzemolo e l'alloro.
Aggiungete le lenticchie, coprite abbondantemente di acqua e fate cuocere a fuoco dolce per circa 1 ora, insaporendo con sale e pepe a metà cottura. Nel frattempo rassodate le uova: immergetele in acqua fredda, portate l'acqua a bollore e da questo momento calcolate 8 minuti di cottura. Sgusciate le uova sode, separate gli albumi dai tuorli e tritatele insieme.
Quando le lenticchie saranno cotte, scolatele, mettetele in una terrina di servizio, eliminando la cipolla, la carota e gli aromi, e lasciatele raffreddare. Emulsionate in una tazza l'olio, il succo di limone e un po' di pepe (se volete anche un po' di sale), sbattendo con una forchetta. Condite le lenticchie con la salsetta preparata e unitevi le olive, mescolando bene. Ora disponete sulla superficie dell'"insalata" gli albumi e i tuorli tritati, formando una decorazione a corona. Servite fresco.
Aggiungete le lenticchie, coprite abbondantemente di acqua e fate cuocere a fuoco dolce per circa 1 ora, insaporendo con sale e pepe a metà cottura. Nel frattempo rassodate le uova: immergetele in acqua fredda, portate l'acqua a bollore e da questo momento calcolate 8 minuti di cottura. Sgusciate le uova sode, separate gli albumi dai tuorli e tritatele insieme.
Quando le lenticchie saranno cotte, scolatele, mettetele in una terrina di servizio, eliminando la cipolla, la carota e gli aromi, e lasciatele raffreddare. Emulsionate in una tazza l'olio, il succo di limone e un po' di pepe (se volete anche un po' di sale), sbattendo con una forchetta. Condite le lenticchie con la salsetta preparata e unitevi le olive, mescolando bene. Ora disponete sulla superficie dell'"insalata" gli albumi e i tuorli tritati, formando una decorazione a corona. Servite fresco.
Tempi
- Per la preparazione: 90 min
- Cottura: 0 min
- Tempo totale: 90 min
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 400 g di lenticchie
- una cipolla
- tre chiodi di garofano
- una costola di sedano
- una carota
- un mazzetto di prezzemolo
- due foglie di alloro
- sale grosso
- pepe
- due uova
- 75 g di olive verdi
- 75 g di olive nere
- quattro cucchiai di olio
- succo di limone
Ingrediente principale
Vedi anche
- Ricette a base di lenticchie
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