Insalata di tonno e carciofi
Preparazione
Togliete le foglie dure ai carciofi; strofinateli con il limone e lessateli in acqua bollente salata.
Scolateli, apriteli a fiore e disponetevi sopra il tonno sgocciolato.
Unire le uova sode sgusciate e tagliate a fettine e condite con l'olio ed un po' di sale.
Scolateli, apriteli a fiore e disponetevi sopra il tonno sgocciolato.
Unire le uova sode sgusciate e tagliate a fettine e condite con l'olio ed un po' di sale.
- Carciofi (34)
- Limone (17)
- Olio d'oliva (360)
- Sale (1)
- Tonno al naturale (124)
- Uova sode (186)
180
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 2 carciofi
- 1 limone
- Sale
- 120 g di tonno al naturale
- 2 uova sode
- 4 cucchiaini di olio d'oliva