Insalata di riso, asparagi e frutti di mare
Preparazione
Bollite il riso in abbondante acqua salata e quando al dente, scolatelo e fatelo intiepidire.
Cuocete le punte di asparagi al vapore (i gambi li conserverete per fare un risotto o una frittata) per circa 10 minuti e tenetele da parte.
In una padella capiente rosolate l'aglio in tre cucchiai di olio che toglierete quando dorato.
Versateci poi i molluschi e i crostacei e fateli cuocere coperti per qualche minuto fino a quando i frutti di mare si sono aperti.
Togliete dal fuoco, eliminate le conchiglie dei molluschi, sgusciate i crostacei e lasciateli intiepidire nel loro succo di cottura che avrete filtrato.
Sbollentate per un attimo i pomodori, sbucciateli e frullateli aggiungendo il sale, il pepe, la ricotta e il succo di mezzo limone.
Mescolate i frutti di mare e gli asparagi col riso, condite con una vinaigrette al limone.
Servite il riso con a parte la salsa di pomodoro e ricotta.
Cuocete le punte di asparagi al vapore (i gambi li conserverete per fare un risotto o una frittata) per circa 10 minuti e tenetele da parte.
In una padella capiente rosolate l'aglio in tre cucchiai di olio che toglierete quando dorato.
Versateci poi i molluschi e i crostacei e fateli cuocere coperti per qualche minuto fino a quando i frutti di mare si sono aperti.
Togliete dal fuoco, eliminate le conchiglie dei molluschi, sgusciate i crostacei e lasciateli intiepidire nel loro succo di cottura che avrete filtrato.
Sbollentate per un attimo i pomodori, sbucciateli e frullateli aggiungendo il sale, il pepe, la ricotta e il succo di mezzo limone.
Mescolate i frutti di mare e gli asparagi col riso, condite con una vinaigrette al limone.
Servite il riso con a parte la salsa di pomodoro e ricotta.
- Aglio (5)
- Cozze (153)
- Gamberi col guscio (213)
- Limone (succo) (3)
- Olio d'oliva extra-vergine (540)
- Pepe (1)
- Pomodori ben maturi (64)
- Punte di asparagi (44)
- Ricotta fresca non salata (136)
- Riso parboiled (1700)
- Sale (1)
- Scampi col guscio (300)
- Vongole (219)
844
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 500 g di riso parboiled
- 200 g di punte di asparagi
- 6 scampi col guscio
- 6 gamberi col guscio
- 300 g di cozze
- 300 g di vongole
- 100 g di ricotta fresca non salata
- 4 pomodori ben maturi
- 1 spicchio di aglio
- 3 cucchiai di olio d'oliva extra-vergine
- 1/2 limone (succo)
- Sale
- Pepe
Ingrediente principale
Vedi anche
- Ricette a base di asparagi
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