Insalata di cetriolo al rafano

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Preparazione

Sbucciate il cetriolo e il rafano.

Tagliateli a julienne.

Sbucciate l'aglio, tagliate in due lo spicchio e passatelo all'interno dell'insalatiera.

Lavate accuratamente il crescione e asciugatelo.

Versate lo yogurth nell'insalatiera, unite l'aceto e le spezie, sbattete con la frusta e aggiungete il cetriolo e il rafano.

Mescolate con la salsa e decorate con il crescione.

Insalata di cetriolo al rafano
Totale calorie per persona
36

Ingredienti e dosi per 4 persone

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