Filetti di cernia all'uvetta e olive
Preparazione
Schiacciate lo spicchio con una forchetta, eliminatelo e mettete in pentola i filetti di cernia infarinati.
Fateli insaporire per qualche istante e bagnateli con uno spruzzo di vino bianco.
Alzate la fiamma e lasciate evaporare il vino.
Togliete i filetti di cernia dal tegame e teneteli in caldo.
Versate nel sughetto del pesce il pomodoro e l'uvetta.
Salate, pepate e continuate la cottura per 10 minuti.
Mettete di nuovo nel tegame i filetti di cernia, unite le olive e abbondante prezzemolo mondato, lavato e spezzettato con le mani e regolate di sale e pepe.
Servite il pesce con qualche fetta di pane tostato in forno.
- Aglio (12)
- Cernia (filetti da 150 g ognuno) (480)
- Farina (320)
- Olio d'oliva (1440)
- Olive liguri (132)
- Pane casereccio (562)
- Pepe (1)
- Polpa di pomodoro (120)
- Prezzemolo (20)
- Sale (1)
- Uvetta sultanina (102)
- Vino bianco secco (15)
801
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 4 filetti di cernia (filetti da 150 g ognuno)
- 600 g di polpa di pomodoro
- 12 olive liguri
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di uvetta sultanina
- 1 spruzzo di vino bianco secco
- Farina
- Prezzemolo
- Alcune fette di pane casereccio
- 4 cucchiai di olio d'oliva
- Sale
- Pepe