Dadolata di verdure
Preparazione
Lavate i peperoni e le zucchine e tagliateli a piccoli dadini.
Sbucciate l'aglio e la cipolla e tritateli separatamente.
Tuffate i pomodori per alcuni istanti in acqua bollente, privateli della pelle, spremeteli leggermente per far uscire l'acqua e i semini, quindi spezzettateli grossolanamente e metteteli in una casseruola con il concentrato di pomodoro, il timo, la salvia, l'alloro, lo zucchero, il sale necessario e una macinata di pepe.
Aggiungete un bicchiere d'acqua e fate cuocere a calore moderato per 20 minuti.
Al termine eliminate le erbe aromatiche e frullate la salsa, poi lasciatela raffreddare e passatela al setaccio.
In un'altra casseruola fate scaldare l'olio d'oliva e rosolatevi la cipolla e i peperoni, a calore moderato, fino a quando saranno appassiti.
Aggiungete le zucchine e l'aglio e fate soffriggere tutt'assieme per 4-5 minuti a fuoco vivo, in modo che le verdure rimangano croccanti.
Lasciatele raffreddare, quindi distribuitele in quattro formine e lasciate riposare per un quarto d'ora.
Trascorso questo tempo, sformate la preparazione su quattro piatti individuali, versate attorno a ciascun mucchietto di verdura la salsa preparata, guarnite con fagiolini verdi e dadini di rapa e servite.
Sbucciate l'aglio e la cipolla e tritateli separatamente.
Tuffate i pomodori per alcuni istanti in acqua bollente, privateli della pelle, spremeteli leggermente per far uscire l'acqua e i semini, quindi spezzettateli grossolanamente e metteteli in una casseruola con il concentrato di pomodoro, il timo, la salvia, l'alloro, lo zucchero, il sale necessario e una macinata di pepe.
Aggiungete un bicchiere d'acqua e fate cuocere a calore moderato per 20 minuti.
Al termine eliminate le erbe aromatiche e frullate la salsa, poi lasciatela raffreddare e passatela al setaccio.
In un'altra casseruola fate scaldare l'olio d'oliva e rosolatevi la cipolla e i peperoni, a calore moderato, fino a quando saranno appassiti.
Aggiungete le zucchine e l'aglio e fate soffriggere tutt'assieme per 4-5 minuti a fuoco vivo, in modo che le verdure rimangano croccanti.
Lasciatele raffreddare, quindi distribuitele in quattro formine e lasciate riposare per un quarto d'ora.
Trascorso questo tempo, sformate la preparazione su quattro piatti individuali, versate attorno a ciascun mucchietto di verdura la salsa preparata, guarnite con fagiolini verdi e dadini di rapa e servite.
- Aglio (12)
- Alloro (2)
- Cipolla (24)
- Concentrato di pomodoro (10)
- Fagiolini già lessati (18)
- Olio d'oliva (360)
- Pepe (1)
- Peperoni rossi (66)
- Pomodori maturi (96)
- Rape già lessate (5)
- Sale (1)
- Salvia (2)
- Timo (1)
- Zucchero (2)
- Zucchine (150)
187
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 3 peperoni rossi
- 5 zucchine
- 1 cipolla
- 2 spicchi di aglio
- 2 rape già lessate
- 100 g di fagiolini già lessati
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 6 pomodori maturi
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
- 1 pizzico di timo
- 1/2 foglia di alloro
- 1 foglia di salvia
- 1 pizzico di zucchero
- Sale
- Pepe
Ingrediente principale
Vedi anche
- Ricette a base di zucchine
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