Involtini di pollo alla soia
Preparazione
Disossare e sgrassare bene il petto di pollo.
Tagliarlo a tocchetti minuti che rosolerai in poco olio d'oliva.
Aggiungi il dado con un po' d'acqua o, in alternativa, un cucchiaio o due di salsa di soia.
A cottura ultimata, togli dal fuoco e lascia raffreddare.
A parte bagna le cialde di riso con due strofinacci umidi.
Lava i germogli di soia, asciugali e mescolali al pollo, aggiungendo la maionese, l'aceto e, a piacere sale ed erba cipollina tagliuzzata finemente.
Metti il 'pastone' nelle cialde ammorbidite, richiudile e portale in tavola su un letto di foglie di insalata.
Se non ti riesce di trovare le cialde di riso, puoi tranquillamente sostituirle con delle foglie di insalata ben lavata ed assolutamente asciutta (già il ripieno tende a perdere un po' d'acqua)
Tagliarlo a tocchetti minuti che rosolerai in poco olio d'oliva.
Aggiungi il dado con un po' d'acqua o, in alternativa, un cucchiaio o due di salsa di soia.
A cottura ultimata, togli dal fuoco e lascia raffreddare.
A parte bagna le cialde di riso con due strofinacci umidi.
Lava i germogli di soia, asciugali e mescolali al pollo, aggiungendo la maionese, l'aceto e, a piacere sale ed erba cipollina tagliuzzata finemente.
Metti il 'pastone' nelle cialde ammorbidite, richiudile e portale in tavola su un letto di foglie di insalata.
Se non ti riesce di trovare le cialde di riso, puoi tranquillamente sostituirle con delle foglie di insalata ben lavata ed assolutamente asciutta (già il ripieno tende a perdere un po' d'acqua)
- Aceto di vino (2)
- Cialde di riso (100)
- Dado (o salsa di soia) (18)
- Erba cipollina (facoltativo) (10)
- Germogli di soia (150)
- Maionese (110)
- Olio d'oliva extra-vergine (700)
- Petto di pollo (378)
- Sale (1)
367
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 1 petto di pollo
- 1 manciata di germogli di soia
- Cialde di riso
- 1 cucchiaio di maionese
- 1 cucchiaio di aceto di vino
- Sale
- Erba cipollina (facoltativo)
- Olio d'oliva extra-vergine
- Dado (o salsa di soia)
Ingrediente principale
Vedi anche
- Ricette a base di pollo
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