Tisana di semi di lino

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Preparazione

Dopo avere lavato e pestato in un mortaio una cucchiaiata di semi di lino, metterli in una casseruola con 125 cl d'acqua e fare bollire lentamente a casseruola scoperta per mezz'ora circa.

Filtrare la tisana; dolcificarla con zucchero.

E' un ottimo rinfrescante.

 Tisana di semi di lino
Totale calorie per persona
44

Ingredienti e dosi per 1 persona

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