Tisana di malva, melissa e menta

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Preparazione

Mettete in infusione per qualche minuto le erbe nell'acqua bollente.

Dopo aver filtrato e dolcificato con il miele, consumate la tisana prima di coricarvi.

La tisana è molto utile per rilassarsi.

 Tisana di malva, melissa e menta

Ingredienti e dosi per 1 persona

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