Nasellini cotti al vapore
Preparazione
Lavate i pesci sotto l'acqua corrente e asciugateli tamponandoli con carta assorbente da cucina, dopodichè praticate sui fianchi una serie di tagli paralleli fra loro.
Salateli dentro e fuori, farciteli con alcune foglioline di coriandolo e di menta, quindi sistemateli nell'apposito cestello per la cottura a vapore.
Pelate il peperone, privatelo dei semi e delle membrane bianche interne e riducetelo a striscioline sottili.
Pulite i funghi e tagliateli a listerelle insieme ai germogli di bambù.
Scottate il pomodoro, sbucciatelo e riducetelo a dadini, infine distribuite tutti gli ortaggi preparati sui pesci.
Sbucciate lo zenzero, pulite il peperoncino e tritateli entrambi, quindi distribuite anche il trito sui pesci.
Condite con la salsa di soia e l'olio, inserite il cestello nella pentola con l'acqua, coprite con un coperchio e fate cuocere a vapore per 15-20 minuti.
Se necessario, a fine cottura regolate di sale.
Salateli dentro e fuori, farciteli con alcune foglioline di coriandolo e di menta, quindi sistemateli nell'apposito cestello per la cottura a vapore.
Pelate il peperone, privatelo dei semi e delle membrane bianche interne e riducetelo a striscioline sottili.
Pulite i funghi e tagliateli a listerelle insieme ai germogli di bambù.
Scottate il pomodoro, sbucciatelo e riducetelo a dadini, infine distribuite tutti gli ortaggi preparati sui pesci.
Sbucciate lo zenzero, pulite il peperoncino e tritateli entrambi, quindi distribuite anche il trito sui pesci.
Condite con la salsa di soia e l'olio, inserite il cestello nella pentola con l'acqua, coprite con un coperchio e fate cuocere a vapore per 15-20 minuti.
Se necessario, a fine cottura regolate di sale.
- Foglie di coriandolo e menta peperita (20)
- Funghi coltivati (37)
- Germogli di bambù (12)
- Nasellini puliti di circa 400 g ciascuno (1184)
- Olio d'oliva (360)
- Peperoncino rosso (3)
- Peperoni (44)
- Pomodoro (16)
- Sale (1)
- Salsa di soia scura (180)
- Zenzero fresco (6)
465
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 4 nasellini puliti di circa 400 g ciascuno
- Sale
- 2 cucchiai di foglie di coriandolo e menta peperita
- 200 g di peperoni
- 150 g di funghi coltivati
- 60 g di germogli di bambù
- 1 pomodoro
- 30 g di zenzero fresco
- 1 peperoncino rosso
- 2 cucchiai di salsa di soia scura
- 2 cucchiai di olio d'oliva