Cavolfiore al microonde
Preparazione
Pulire il cavolfiore e utilizzare i fiori, metterli in una pirofila per forno a microonde, stesi in un unico strato.
Ricoprirli con le sottilette, cospargerli con noce moscata, sale e pepe a gradimento.
Versarvi sopra la besciamella, mettere il coperchio alla pirofila oppure stendere un velo di pellicola trasparente.
Fare cuocere per 20 minuti circa.
Ricoprirli con le sottilette, cospargerli con noce moscata, sale e pepe a gradimento.
Versarvi sopra la besciamella, mettere il coperchio alla pirofila oppure stendere un velo di pellicola trasparente.
Fare cuocere per 20 minuti circa.
- Besciamella (120)
- Cavolfiore medio (150)
- Noce moscata (30)
- Pepe (1)
- Sale (1)
- Sottilette di formaggio (200)
125
Ingredienti e dosi per 4 persone
Ingrediente principale
Vedi anche
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