Calamari ripieni (7)

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Preparazione

Togliete ai calamari la penna interna, la bocca, tagliate i tentacoli che però conservate.

Lavate ora i calamari senza aprirli e preparate il ripieno: tritate i tentacoli e abbondante prezzemolo, poco aglio, e mescolate a questo battutino un po' di mollica o pangrattato; bagnate con l'olio necessario.

Con questo impasto riempite il sacco dei calamari; cucite la bocca con un po' di refe o fissatela con uno stecchino.

Ungete una pirofila d'olio, disponetevi i calamari accostati, innaffiateli ancora con un filo d'olio e metteteli al forno per mezz'ora.

Calamari ripieni (7)
Totale calorie per persona
480

Ingredienti e dosi per 4 persone

Licenza

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Ingrediente principale

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