Contorno colorato
Preparazione
Lessare i fagiolini, scolarli al dente e tagliarli a tocchetti.
Rosolare nel burro i germogli di soia, il peperone mondato e sfilettato, i germogli, i fagiolini e il mais.
Salare le verdure e cuocerle per 5-10 minuti a fuoco vivo.
Prima di servirle condire con prezzemolo tritato.
Rosolare nel burro i germogli di soia, il peperone mondato e sfilettato, i germogli, i fagiolini e il mais.
Salare le verdure e cuocerle per 5-10 minuti a fuoco vivo.
Prima di servirle condire con prezzemolo tritato.
- Burro (752)
- Chicchi di mais (90)
- Cipollotti (48)
- Fagiolini (12)
- Germogli di soia (1172)
- Peperone rosso (31)
- Prezzemolo tritato (20)
- Sale (1)
531
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 350 g di germogli di soia
- 1 peperone rosso
- 100 g di fagiolini
- 2 cipollotti
- 100 g di chicchi di mais
- Prezzemolo tritato
- Burro
- Sale
Ingrediente principale
Vedi anche
- Ricette a base di germogli di soia
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