Tisana di betulla, tarassaco e ortica
Preparazione
Dopo aver fatto bollire l'acqua, lasciare in infusione per 5 minuti le erbe, quindi filtrate e dolcificate con miele.
La tisana, molto utile nelle giornate molto calde, deve essere consumata durante il giorno e non prima di andare a dormire.
La tisana, molto utile nelle giornate molto calde, deve essere consumata durante il giorno e non prima di andare a dormire.
Ingredienti e dosi per 1 persona
- 250 g di acqua minerale non gassata
- 5 g di betulla
- 5 g di tarassaco
- 5 g di ortica
- Miele
Ingrediente principale
Vedi anche
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