Muesli toi e moi
Preparazione
In una ciotola di vetro mescolate la frutta con l'avena e la frutta secca.
Aggiungete lo yogurth a vostro piacimento e, se necessario, dello zucchero di canna.
Aggiungete lo yogurth a vostro piacimento e, se necessario, dello zucchero di canna.
- Arachidi tritate (234)
- Avena (287)
- Banana affettata (144)
- Fragole lavate e affettate (12)
- Mango tagliato a cubetti (402)
- Uvetta sultanina (51)
- Yogurth preferibilmente greco (45)
293
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 4 cucchiai di avena
- 1 banana affettata
- Alcune fragole lavate e affettate
- 1 mango tagliato a cubetti
- 2 cucchiai di arachidi tritate
- 1 cucchiaio di uvetta sultanina
- Yogurth preferibilmente greco