Frullato di noce di cocco
Preparazione
Mettere nel frullatore la polpa di 1 noce di cocco tagliata a pezzettini, 1 banana e 1 mela sbucciate e affettate, 1 bicchiere di latte (aggiungere volendo ghiaccio tritato); frullare e servire.
- Banana (144)
- Latte (74)
- Mela (90)
- Noce di cocco (371)
- Ghiaccio tritato (facoltativo) (?)
169
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 1 noce di cocco
- 1 banana
- 1 mela
- 1 bicchiere di latte
- Ghiaccio tritato (facoltativo)
Ingrediente principale
Vedi anche
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