Frullato di frutta al latte (2)

Preparazione

Frullare con un po' di ghiaccio la frutta, le mandorle e la noce di cocco.

Aggiungere il latte e frullare nuovamente.

Ingredienti e dosi per 1 persona

50 g di banane e datteri freschi
1 cucchiaio di mandorle tritate
1 cucchiaio di noce di cocco essiccata
15 cl di latte scremato

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