Buridda di pesce alla ligure
Preparazione
Pulite i molluschi e tutto il pesce tagliando a fette la pescatrice, il rombo e lo scorfano.
Affettate finemente le cipolle, pelate e sminuzzate i pomodori.
In un tegame di terracotta (o di ghisa smaltata) mettete un filo d'olio sul fondo, quindi metà delle cipolle e dei pomodori, salate e pepate leggermente e distribuite i pezzi di pesce e i molluschi in modo da formare un primo strato.
Cospargete con le rimanenti cipolle e i pomodori e su questi ponete il pesce rimasto, tornando a salare e a pepare in giusta misura.
Cospargete di prezzemolo tritato e di origano, irrorate con il vino bianco e con l'olio rimasto e ponete sul fuoco per la cottura che dovrà avvenire a fuoco bassissimo e a tegame coperto, senza mai rigirare il composto.
Quando il liquido si sarà ben ristretto potrete servire nello stesso tegame di cottura accompagnando con fette di pane abbrustolito.
Affettate finemente le cipolle, pelate e sminuzzate i pomodori.
In un tegame di terracotta (o di ghisa smaltata) mettete un filo d'olio sul fondo, quindi metà delle cipolle e dei pomodori, salate e pepate leggermente e distribuite i pezzi di pesce e i molluschi in modo da formare un primo strato.
Cospargete con le rimanenti cipolle e i pomodori e su questi ponete il pesce rimasto, tornando a salare e a pepare in giusta misura.
Cospargete di prezzemolo tritato e di origano, irrorate con il vino bianco e con l'olio rimasto e ponete sul fuoco per la cottura che dovrà avvenire a fuoco bassissimo e a tegame coperto, senza mai rigirare il composto.
Quando il liquido si sarà ben ristretto potrete servire nello stesso tegame di cottura accompagnando con fette di pane abbrustolito.
- Calamaretti e seppioline (345)
- Cipolle (120)
- Olio d'oliva (900)
- Origano (1)
- Pane abbrustolito (562)
- Pepe (1)
- Pesce assortito (coda di rospo (rana pescatrice), rombo, scorfani, triglie) (1500)
- Pomodori maturi freschi (80)
- Prezzemolo tritato (15)
- Sale (1)
- Vino bianco secco (112)
909
Ingredienti e dosi per 4 persone
- 1500 g di pesce assortito (coda di rospo (rana pescatrice), rombo, scorfani, triglie)
- 500 g di calamaretti e seppioline
- 500 g di cipolle
- 500 g di pomodori maturi freschi
- 1 manciata di prezzemolo tritato
- 1 pizzico di origano
- 100 g di olio d'oliva
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- Sale
- Pepe
- Alcune fette di pane abbrustolito
Ingrediente principale
Vedi anche
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